おめざめ如何ですか？

『歩くこと』

歩くこと・ウォーキング

年齢を重ねてくると

歩くことがとても大切だと

実感してきます。

 

歩く姿勢・・・

歩幅・・・

歩き方・・・

 

そんなことを想い始めたときに

小川直歩子先生の美姿勢ウォーキングの

体験レッスンに参加させていただきました。

 

参加者ひとりひとりの

歩き方の癖や体系をチェックしてくださりながら

正しい歩き方を教えてくださいました。

 

その後　つま先への負担が軽減しました。

 

足への負担が減ってきたことを実感して

本当に感謝しております。

 

歩き方の大切さを教えてくださる

小川直歩子先生のスタジオ