2015年 第1弾(1月) 【NYスタイル★美姿勢】SPコラボレッスン in 六本木ヒルズエリア

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2015年

第1弾(1月) 【NYスタイル★美姿勢】SPコラボレッスン in六本木ヒルズエリア

 

2015年が始まりました。今年最初のレッスンです。

 

お正月たくさん美味しいものを食べてしまった方、幸せな気持ちはそのまま残しつつ、

カラダの方はしっかり引き締め、

さらに、2015年も、美姿勢 & 美脚 & 美笑顔 !!

3つ合わせて、美人度UP+運気度UP↑↑

 

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そして、

ブーツの季節ですね。美脚を目指してる方には一番恐ろしい季節になります。

さらに脚に負担がかかりO脚になりやすく、 脚も太くなりやすく、むくみやすくもなってきます。

春夏の素足でのミュールやヒールに向け、

今から美姿勢&美脚!!をキープしておきましょう。

コツさえつかめばコッチのもの!!!

 
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ウォーキングだけではなく、

ダンサー時代の経験を活かし、

美脚をキープしたまま、ヒールを履いても疲れない歩き方のコツをお教えします。

 

 

★女性限定★ スペシャルコラボレッスン!

【〜たった2時間で、3B☆美姿勢&美脚&美笑顔〜】

 

目指せ!!姿勢美人!

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ヒールを履いても疲れない歩き方。

そして、姿勢が変われば人生も変わる。

外面も内面も美姿勢バランスを貴方のものに。

美姿勢 & 美脚 & 美笑顔 !!で、

街を颯爽と歩き、誰もが振り返る魅力的な女性になろう!!!

 

 

~気がつくといつも悪い姿勢になっていませんか?~

《こんな方に特におススメ!》
・姿勢が悪い (猫背・反り腰・O脚など)
・腰痛、肩こりがひどい
・お腹と背中の贅肉が気になる
・ダイエットしたい (ウエストシェイプ、ヒップアップ)
・イメージアップしたい
・ヒールを素敵に履きたい  etc

 

 

~真の美しさは姿勢から~ 

まずは、あなたの「美姿勢」を崩している筋肉・骨格を、ご自身で姿勢チェックし、根本原因を解明。

あなた本来の「美姿勢」の秘訣を手に入れましょう!

そして、大好評のチャクラアロマを取り入れ、内面も“美姿勢度UP”

 

 

*☆salon & studio NAO style☆* 小川直歩子が考案した、

●ダンスエクササイズ…

今回は、ミュージカル“シカゴ”ナンバーの振り付けに美姿勢エクササイズを取り入れました。

カラダ全体に変化が。。。そして、セクシーに、キュートに、クールに・・・

● 美姿勢ウォーキング…
長時間ヒールを履いても疲れにくい美しい歩き方膝に負担がかからない歩き方など、

ベースから教えて行きます。

 

 

★レッスン内容★ ~ 5ステップ~ “ 外面も 内面も 美姿勢 ”

Step1・美姿勢チェック

Step2・カラダの土台を整える!美姿勢ストレッチ(ヨガ・ピラティス・ジャイロetc・・)

Step3・内面も美姿勢!瞑想・呼吸法&チャクラアロマ♪

Step4・セクシーにキュートにクールに!美姿勢ダンスエクササイズ♪

Step5・ヒールを履いても疲れない美しい歩き方!美姿勢ウォーキング♪

 

(※当日ご参加のみなさまのお身体に合わせて、レッスン内容を決めていきます。)

 

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★詳しいレッスン内容は、前回レッスン・・・

第7弾12月【NYスタイル★美姿勢コラボレッスン】in 六本木ヒルズ 〜たった2時間でX’mas美姿勢 〜 より。。

●12月13日 週末day

●12月17日  平日day

●NYスタイル☆美姿勢ストレッチ(ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシスetc・・)

 

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〜たった2時間で、3B☆美姿勢&美脚&美笑顔〜

 

【開催日時】
●1月24日(土) 10:30~12:30

●1月27日(火) 10:30〜12:30 

(レッスン終了後、ご希望の方はランチ会へ。皆様の交流の場になって頂けたら幸いです!)

【開催場所】六本木ヒルズ付近
(★今回も参加者だけにお伝えするシークレットスタイル♡)

【講師】*☆salon & studio NAO style☆* 代表 小川直歩子

【参加人数】 8名
(少人数制です。お早めのご予約お待ちしています)

【受講料】
2時間スペシャルコラボレッスン特別価格…120分¥5,800
(通常グループレッスン60分3,800円(消費税込み4,104円))

 

 初回の方は、フライヤーご提示で500円OFF!! ぜひ体験を・・・♪
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当日、現金にてお支払い頂きますようお願い申し上げます。お釣り無いようご用意下さいませ。

 

申込みフォーム

 

https://www.ssnaostyle.com/nao/contact/nys-sp-lesson

 

※※ご注意ください※※

 

※ 限定8名の為、キャンセルの際は、事前にご連絡ください!

 

お申込み後、メール: info@ssnaostyle.comより詳細等を送らせて頂きます。

(※携帯メールでのお申込みの方は、事前メールアドレスの登録をお願いします)

 

みなさまのお申し込みを心からお待ちしております

 

小川直歩子