先月から続く【NYスタイル★美姿勢レッスン】は、

出張プライベートレッスンを中心としていましたが、

昨日は、出張ではなく麻布十番スタジオにて、

遠方からお越しのお客様に合わせ特別プログラム・セミプライベートレッスンを行いました！

2days初日は、ストレッチやヨガなどじっくりと行い、メインはダンスエクササイズ♪

 

ストレッチもヨガもそうですが、ダンスエクササイズもやり方を一つでも間違えると逆効果！！

逆に違うところの筋肉を使ってしまい、

例えば・・・脚なら、脚が太くなってしまいます。

 

そういった点でも1から指導出来るのが、プライベートやセミプライベートで出来る良いところ。

そして、プライベートとは違いセミプライベートになると、

またそれぞれの身体を知ることが出来るので、更に意識が高まります。

 

 

・プライベートレッスン(1名様)
・セミプライベートレッスン(2,3名様)
・グループレッスン(5名様以上)
出張、もしくは麻布十番スタジオにての依頼も受けています。

 

詳しくは▶︎▶︎▶︎ 
https://www.ssnaostyle.com/nao/contact
 

 

おまけ・・・

昨日は、【NYスタイル★美姿勢レッスン】は夜に行い、遠方からお越しのお客様に帰り小腹が空くだろうと、

今話題の芸能人がドラマなどで差し入れに評判の「天のや＠麻布十番」の“たまごサンド”を購入。

2,3日前に注文しないといけないほど人気。

１箱３人前入ってるので、レッスンのワイワイおしゃべりしながらと３人で試食。

初めて食べただし巻きたまごのサンドイッチ。と

ても美味しかったです。お試しあれ。

 

 

 

…………………………

【NYスタイル☆美姿勢】

https://www.ssnaostyle.com/

小川直歩子