8/7【NYスタイル★美姿勢レッスン】in 東京タワー

 

8/7 【NYスタイル★美姿勢レッスン】in 東京タワー

 

タワー

 

ご参加の皆様有難うございました。

今回のメンバーは、美に関することに意識が高いメンバーが集まり、

エネルギーが1つにまとまりすごいパワーになりました。

感謝★

 

まずは、いつものように、姿勢チェックした後は、

姿勢に必要なストレッチヨガと自分の内面と向き合うように瞑想、呼吸法を。

 

_MG_3337a_MG_3319a

 

 

そして、好評になった内面のエネルギーをさらに整えるために、

それぞれ一人一人にのチャクラをアロマによって活性化させていきます。

 

_MG_3343a

 

しっかりと筋肉をゆるめた後は、

 

ダンスエクササイズ♪

 

前回の
ビヨンセのアップテンポの曲から、
セクシーにキュートに、そしてクールに・・
ミュージカル“シカゴ”ナンバーの振り付けに美姿勢エクササイズを取り入れました

 

_MG_7213a

 

みんな、なかなかのもの。

_MG_7091_MG_7265

 

しっかり、身体を作ったあとは

美姿勢ウォーキング!

 

_MG_7392_MG_7409

 

みなさん、最後には、美姿勢になり、気持ちも前向きになりました。

有難う御座いました。

 

_MG_7466

 

最後は、皆さんで集合写真!

_MG_7797_MG_7806a

 

 レッスン後は、ランチ会!

皆さんといろんな情報交換!

 

2014.7.8 a

 

ご参加の皆様有難うございました。

ご縁に感謝★

 

 

【NYスタイル☆美姿勢レッスン】

in パワースポット!!東京タワー♪

 

※次回第4弾!8月27日、31日に決定!!

 

https://www.ssnaostyle.com/nao/page_1327.html

 

既にご予約が、、

ありがとうございます!

 

8名限定なのでお早めに!

 

【申込みフォーム】

 http://form.os7.biz/f/895ae896/

 

お逢い出来ること楽しみにしています。

 

☆salon & studio NAO style☆

代表 小川直歩子

◆NYスタイル美姿勢レッスンに関する情報◆