おはようございます！
 
「NY式ヨガ・ピラティス＆パーソナルストレッチ　」
「NYスタイル美姿勢ウォーキング」
のNAO styleです。

 

 

第一印象で差をつける【人に好かれる立ち姿】

 

 

 

姿勢改善アドバイザーなおねえです。

鏡に映る自分を見たときに姿勢が悪いと感じたことありませんか？

 

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胸が前に出ているので反り腰になっているからです

 

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自信と開放感を持った姿勢: 
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キレイに見える立ち姿のワンポイントレッスンを紹介します。

 

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1.骨盤を後ろに倒さないようにします。
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2.カラダの線を真っ直ぐに
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3.お尻を後ろに出さないように
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まずはこの動作を繰り返しやってみてね
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堂々とした立ち姿は、人に対して自信を与え、
魅力的な印象を与えます。 

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※ salon&studio NAO style ※

106-0045

東京都港区麻布十番2-3-6 VORT麻布十番IV ４F

(麻布十番駅より徒歩2分)

HP：https://www.ssnaostyle.com

営業時間　10:00～22:30 (※要相談:早朝など営業時間以外希望)

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