姿勢 |

前回続き【冷え性３】首周りストレッチ♪

前回からのテーマ【冷え性】をお届けします。本日NAOからのお勧めストレッチは、首周りにします。 ……………………………… let’s try♪ お風呂上がりがペスト♪ １　顔下げて首の後ろ […]

前回の続き【綺麗な血液が全身を巡る】に効果的な脚ストレッチをご紹介します！前回お伝えした通り、リンパ(血液)の流れを良くするには、心臓から一番遠いところから足の指先か […]

笑顔と姿勢美しいバランスで、第一印象・魅力度UP！！基礎代謝もよくなるのでダイエット、美尻、美脚に効果的！ ☆姿勢☆ ～美しい姿勢は、外見だけでは […]

〜脚長&美脚ポージングのヒント💡〜 (6minWALK動画付) 今日のテーマは、【美脚📸ショット】脚を長く更に美脚に魅せる写真の撮られ […]

【NYスタイル美姿勢】スタイリストの小川直歩子です。みなさん、スポーツジムでダイエットやカラダを鍛えに行ってますか？私はジムには行かない代わりに、 […]

第７弾(１２月) 【NYスタイル☆美姿勢レッスン】SPコラボレッスン　in 六本木ヒルズエリア！週末DAY終了♪ 今回は、X’masに合わせ、レッスン着や私服のどこ […]

すっかり寒くなりましたね。そして、今年も残すところあと少し。。久しぶりに、、第６弾(11月) 【NYスタイル★美姿勢】スペシャルコラボレッスン　in 　六本木ヒルズを開催 […]

Day ダンスビューティーレッスン

まだ福岡にいます。福岡行きは急遽でしたが、来た意味が明らかに！！今回は大阪を取り止め福岡に止まってます。今後、福岡活動も増やす為のミーティングやサイトの打ち合 […]