タグ: NYスタイル

前回の続き。。【肌の変化】デコルテの老廃物流し♪

本日のテーマ 【肌の変化】を感じる季節! 徐々に乾燥が進みやすく、 乾いてカサカサする、 肌色が冴えない… といった変化を感じ始める季節でもある。とお伝えしました。 肌の印象が黄み寄りになり、 くすんだ印象に […]

前回の【秋バテ】続き・・腹式呼吸で自律神経を整える

前回のテーマ【秋バテ】について ・身体がだるい ・食欲がない ・肩こりや頭痛がする ・眠たい ・風邪をひきやすい等 夏バテに似た症状があるとお伝えしました。 よく眠れない症状など。。 主に自律神経の乱れでしたね。 本日は […]

本日のテーマ 【秋バテ】ってなに?

    今回のテーマ【秋バテ】についてお届けします 「夏バテ」はよく聞きますが、、   「秋バテ」ってなに? 涼しくなり始めて過ごしやすくなってきた秋の初めに起こる、 ・身体がだるい ・食欲 […]

本日のテーマは、【アレルギーについて】1

  本日のテーマ は【アレルギーについて】を届けします♪       アレルギーというと、 ・花粉症 ・アレルギー性鼻炎 ・気管支ぜん息 ・じんましん ・アトピー性皮膚炎 ・アレルギー性結膜炎 ・食物アレルギー […]

美姿勢は肩からではなく頭のTOPから。顔にも影響が。

    美姿勢は、 頭のトップから、、、 前回の投稿の流れ・・ プラス さらに トータルビューティーを目指す方へ !!  小顔フェイシャルEX(表情筋・小顔調整)   エステにいかなくても大丈夫! 自 […]

レッスンの流れ後半【美姿勢ウォーキングプログラム】

    レッスンの流れ 前回のレッスンの流れは、 ダイエット美姿勢ストレッチ♪ 体験レッスンコース 60分 本日は、後半に行う美姿勢ウォーキング(歩き方改善) ダイエット美姿勢ウォーキングプログラム  […]

笑顔と姿勢と美しいバランスで、第一印象・魅力度UP!

      笑顔と姿勢 美しいバランスで、 第一印象・魅力度UP!!    基礎代謝もよくなるので ダイエット、美尻、美脚に効果的!     ☆姿勢☆ ~美しい姿勢は、外見だけでは […]

【当レッスンはこんな方におススメ!】

    【当レッスンはこんな方におススメ!】         ・正しく美しい姿勢を維持したい ・メンタルも、身体も柔軟にしたい ・自分に自信を持ちたい ・姿勢が悪い (猫背・反り腰・腰痛 など)   […]

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