月: 2021年8月

笑顔と姿勢と美しいバランスで、第一印象・魅力度UP!

      笑顔と姿勢 美しいバランスで、 第一印象・魅力度UP!!    基礎代謝もよくなるので ダイエット、美尻、美脚に効果的!     ☆姿勢☆ ~美しい姿勢は、外見だけでは […]

【当レッスンはこんな方におススメ!】

    【当レッスンはこんな方におススメ!】         ・正しく美しい姿勢を維持したい ・メンタルも、身体も柔軟にしたい ・自分に自信を持ちたい ・姿勢が悪い (猫背・反り腰・腰痛 など)   […]

~気がつくといつも悪い姿勢になっていませんか?~1 の続き・・・・・

      ~気がつくといつも悪い姿勢になっていませんか?~1の続き・・・・・ スマートフォンを見るためにかがんだり、 コンピューター作業で腰を下ろしたり、 座ったりするなど、   私たちが […]

~気がつくといつも悪い姿勢になっていませんか?~1

      ~気がつくといつも悪い姿勢になっていませんか?~1 日常生活の中で、 知らず知らずのうちに 悪い姿勢をとってしまうと、 筋肉がアンバランスに 発達したり衰えたりします。 骨にも影 […]

どんな靴を履いても 美しく歩く 方法

      NYファッションショーでのダンサーの経験や トップモデルから学んだ経験を元に 考案されました。     どんな靴を履いても美しく歩く方法、 美しい筋肉をつける歩き方、 疲れない歩 […]

ヒールを履いても疲れない歩き方改善♪

  “NAO STYLE”が提供する   自分の体を一から改善したい方のために しなやかな体作りを実現する ヒールを履いても疲れない歩き方改善♪ ※ 歩き方が正しくないとそこから歪みが発生していきますよね。 カ […]

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