お客様の声☆シンガー

 

Nao先生

 
昨日はレッスンありがとうございました。
 
いろいろと体が固くなっていて、
 
ストレッチをするだけで結構気持ちいい事に気付きました^_^
 
これが習慣になるくらいまでは続けなくては。。
 
毎年、寒くなると体が固まっていろいろ不調も出て来るので
 
今度の冬にはしっかり出来るようにしたいです。
 
ウォーキングは、やっと少し分かってきたくらいですが、
 
何事も基礎が大事なのは痛感してるので
 
あと3ヶ月、しっかり身につけたいです。。。
 
 
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ありがとうございます。
 
ご自分の身体と向き合うと、いろいろと発見があります。
 
植物に「元気にお花咲いてね」などいいながら、お水をあげると
 
元気にお花が咲くといいます。
 
人間の身体もそうです。
 
ご自分の身体に、「ありがとう」や「感謝の気持ち」を言いながら、
 
お身体を触っていくと、本当に元気になりますよ。
 
ちゃんと、向き合えば向き合うほど反応してくれます。
 
忙しすぎて、ご自分の身体と向き合っていない人が多いようです。
 
それでは、かわいそう。。
 
言霊にも反応するので、是非、言葉に出しながら、ストレッチ行なってみてくださいね。
 
感謝☆
 
小川直歩子
 
 
 
 
 
 
 
 
salon&studio NAO style 代表 小川直歩子です。NYスタイル美姿勢スタイリスト/ダンスインストラクター/振付師
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