❶
セルフコース
・・ご自分のために・・
・姿勢が悪い
(猫背やお顔が前に出るなど)
・首や肩こりがひどい。
・背中の贅肉が気になる
・お顔の色や目のクマが気になる
・小顔になりたい
・バストアップしたい
・笑顔で第一印象UP惹きつけ
・笑顔で恋愛や仕事UP
❷
指導者コース
・・指導を目指している方へ・・
・ご自分のお顔・身体のためにも、、、
・ご自分のお顔・身体を知りたい方
・メンテナンスが必要な方
・いつも笑顔で仕事につなげたい
・ご自分のレッスンにプラスにしたい。
・知識を増やしてもっと生徒を集めたい
・集客方法、宣伝方法も知りたい。
❸
・色んな資格や習得したもので、
オリジナル・オンリーワンレッスンを展開していきたい。
・たくさん資格をもっているに、眠ったまま。
・すべて学んできたものを仕事として活かしたい。
などなど・・
貴方にしか出来ないオリジナルレッスンを
作り上げます。
目指せ！
笑顔美人！！
「～真の美しさは姿勢
＋笑顔から～」
+さらに、
トータルバランス小顔へ！！
美しい姿勢と笑顔を作りだす
トータル美ライン手に入れよう！！！
★Beauty Good posture ★
☆姿勢☆
～美しい姿勢は、外見だけではなく、
心の中も写し出す～
☆笑顔 ☆
～笑っていれば楽しくなる～
☆バランス☆
～体と心は一心同体である～
笑顔と姿勢、
美しいバランスで、
第一印象・魅力度UP！！
エステにいかなくても大丈夫！
自身の美容ケアとして30秒で効果
＋頭皮マッサージ
デコルテライン
リンパマッサージ
【美姿勢】は、
肩からではなく、
頭のトップから・・
お顔の歪みから、
肩こり・猫背・腰痛・
姿勢にも影響が・
さらに
トータルビューティーを
目指す方へ ！！
小顔になりたい、
お肌のくすみ、
シワ、たるみが
気になる方
お顔はダイレクトに出やすいところ。
お顔の皮膚はとても薄くて敏感です。
ご自身のセルフ美容ケアとして
小顔調整フェイシャルを
活用してみませんか？
●道具や化粧品などの必要がなく、
場所に関係なくいつでもどこでもエクササイズ！
効果が期待できます。
●年齢に関係なく、
いくつからでも始められて、
効果が実感できます
（筋トレはやればやるだけ
効果が出る）
など。
【こんな方におすすめ】
- シワ・たるみがきになる方
- 肌荒れ、シミ、くまを目立たなくしたい方
- 目の疲れなどストレス解消したい方
- 化粧のノリが悪い方、肌のトーンが明るくしたい方
- 頭痛、肩こりがある
- 骨格バランスも一緒に整えたい
- 自信が持てるようになり、笑顔が増えるようになりたい
- 笑顔で恋愛も仕事も運気アップしたい方
表情筋＆小顔の効果と目的で、
☆ 期待できる効果
特に日本人は、表情筋を使っていない。
主な原因としては、
表情筋を使わなくなり
筋肉が衰えることによって、
たるみが生じてくる。
筋肉のたるみによって、
しわ、くすみ等が
できやすくなる。
☆ たるみ、しわ、くすみの原因
☆小顔になるポイント
☆ 小顔の為の生活習慣
筋肉、骨格と縫合
など
◆講義で詳しく説明していきます。
さらに、
実技でのエクササイズで、
もっとご自分の身体を知る。
実技でプログラムを学んび、
人に伝えることを仕事にしていきたい人は、
◆実技（表情筋＆小顔調整）へ
☆ 美スマイル Beauty Good Smile ☆
～小顔になりたい、
お肌のくすみ、
シワ、たるみが気になる方～
～笑顔と姿勢を整え、
美人度UP！
笑顔と姿勢が美しいとそれだけで、
第一印象・好印象UP！～
表情と姿勢
～美しい表情は、
外見だけではなく
心の中も写し出す～
お顔はダイレクトに出やすいところ。
お顔の皮膚はとても薄くて敏感。
まずは、
手鏡など使いご自身の
チェックしてみてください。
- パーツの左右差
- (眉、目、鼻、口、耳、肩など)
- お顔や首のシワ
- 表情
- 筋肉の緊張
- 日焼けの跡
- など
●骨格の歪みから・・・
姿勢などの影響で
脊柱や骨盤の歪みにより、
顔の形が歪む
●肥満、急激な体型の変化など・・・
リンパ・血液の循環機能の衰えによる
ムクミ、くすみ、顔色の悪さ
デコルテ＋小顔＆
ヘッドマッサージで血行をよくし、
ムクミ、クスミなど改善し、
小顔へと導いていきます。
◆詳しくは、
説明会へお申込みを。。
（メッセージ内に、
説明会希望を
お書きくださいませ。）
◆講座前に、
レッスン体験をご希望の方
外見だけ磨くのも良い！
けど
さらに
内面も磨いて本物の 「美」 の輝きを
ゲットしてみませんか？
周りも環境も自然と変わっていきます。
自分にも自信がつきます。
前向きになります。
外面・内面を兼ね備えてこそ、
本当の 「美」 外面だけ美しくても
内面が美しくないと
全てに影響を及ぼします。
両方整え、
女性として更にビューティー(イン・アウト)ボディを
作り上げていきます。
内面からの輝き、
内面が表れてこそ外面の輝きが出てきます。
詳しくは、
説明会へお申込みを。。
（メッセージ内に、説明会希望をお書きくださいませ。）
Next step
★
トータル美姿勢＆美脚ウォーキング
トータルバランス
すべて必要なものが全て詰まっています。
最終上級者のクラス！！
～笑顔と姿勢を整え、美人度UP！
第一印象・好印象UP！～
講座前に、
レッスン体験をご希望の方
