マタニティーヨガ＆ベビー＆産後ウォーキング♪
昨日の朝レッスンは、 6ヶ月目の妊婦さんと、 1歳のベビーをお連れのお母さま達のための ウォーキングを行ないました。 妊婦さんは、お腹が大きいと、 重心が前かがみに […]
体験レッスン★お客様の声
なおこ先生 こんにちは。 先日はレッスンありがとうございました！ たった一回のレッスンで、翌日に効果を実感しました！ まず脚のむくみがとれていたこと。 久しぶりにむくみが取れた脚の感覚を思い出しました^^; […]
ビフォーアフター☆O脚
昨日の【NYスタイル☆美姿勢】ブライベートレッスン♪ 新規のお客様のビフォーアフター！！ 膝下O脚さんが見事に付くついて隙間なしに！！ 美脚のラインになりました♡ […]
セミプライベートレッスン♪
きのうは、セミプライベートレッスン♪ みなさん、たくさんのカラダの悩みを持ち通っています。猫背、脚の形、太さ、そり越し、膝が曲がったまま歩くなどなど、、。 続けて通うと徐々に効果 […]
【身体改善=2週間】
身体改善 = 2週間 ○カラダを改善するには ２週間」がポイント！！！！！ ！！！ 人間が運動をした記憶をカラダに留めておけるのは約２週間といわれています。 筋肉や […]