Tag Archive: たるみ

ゲスト講師セミナー☆Aさんからのご感想

 

 

 
出会い&引き寄せ力120%アップ講座@キレイ料理レストラン G&V銀座にて、

 
 
【姿勢&笑顔】について、ゲスト講師をさせて頂いた時のお客さまから、
 
 
素敵なお言葉&ご感想を頂きました。
 
 
感謝☆
 
 
 

 
 
直歩子先生

今日は(1月4日)

銀座キレイレストランの

女子力UPセミナーに

出席しました

Aです。

姿勢はきれいにと

こころがけるようには、していました。


直歩子先生に教えていただいた

肩を前から後ろに、

ゆっくりと回して落とすと

骨盤と丹田が安定して座りやすくなり、

肩の力もやわらかく抜けて

背中ものばしやすくなりました。!!
 

そして何より、

イ~イ~

と、口角を上げてお腹から声を出すと

腹筋も使えて、

さらにステキな笑顔が

生まれるますね。!!

ハッピー!!も

大好きな言葉・言霊です。
 

そして、ハッピーと言うと

お手手も一緒に

ハッピー・きらきらときらめきました。
 

とれもうれしい2015年の

始まりになりました。

直歩子先生ありがとうございます。
 

これからも

よろしくお願いします。
 
 
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さらに引き寄せ運気UP!!

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①姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→ 美姿勢ダンスエクササイズ

②姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ(オプション小顔調整ヨガ)→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→美姿勢ウォーキング
 
 

姿勢(身体)に関しては、マッサージと同様、最初は2週間以内で戻ってしまいます。

外面・内面ともご自分でコントロール出来るまでは、レッスンを続けて頂けることをオススメしています。

お申込みフォーム ▶▶▶ http://www.ssnaostyle.com/nao/contact/nys-lesson

【お好きなレッスン♪】
(NYスタイル美姿勢・ダンスエクササイズ・ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス・チャクラアロマ・小顔表情筋エクササイズ・・・・・・etc・・・)

 

・プライベートレッスン(1名様)
・セミプライベートレッスン(2,3名様)
・グループレッスン(5名様以上)
出張、もしくは麻布十番スタジオにての依頼も受けています。

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【 ビフォーアフター】 セミ・プライベートレッスン♪4コース

 
 
★セミ・プライベートレッスン♪4コース★
 
 
【 ビフォーアフター】 
 
 
美姿勢ストレッチ&ヨガ → インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ) → ダンスエクササイズ
 
 
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上の矢印から・・・
 
 
胸 ・・ バストUPしてるのが分かりますか?
 
 
お尻 ・・ ヒップが引き締まったのが分かりますか?
 
 
太もも ・・ 太もものラインがまっすぐシュッとなってるのが分かりますか?股関節と太ももの凹みがなくなってます。
 
 
脚 ・・ 脚がシュッとなってるのが分かりますか?
 
 
 
 
下半身の方に無意識に体重をかけていたことが、
レッスンによって上半身に方、上へと意識を変えたことにより、姿勢がUPしています。
 
 
全体的に、美姿勢ストレッチ+ダンスエクササイズを行なっただけでも、
 
体が締り
 
シュッとした綺麗なラインに近づいたことが写真でも
 
お分かりになるかと思います。
 
 
 
★★この後に、SPコラボレッスンでは、美姿勢ウォーキングへ
 
 
 
●●4コース希望のプライベートレッスンでは、2日間に分け、、、
 
 
 
 

【プライベートレッスン】 4コース 2days

 

①姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→ 美姿勢ダンスエクササイズ

②姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ(オプション小顔調整ヨガ)→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→美姿勢ウォーキング
 
 
姿勢(身体)に関しては、マッサージと同様、最初は2週間以内で戻ってしまいます。

外面・内面ともご自分でコントロール出来るまでは、レッスンを続けて頂けることをオススメしています。

 

お申込みファーム ▶▶▶ http://www.ssnaostyle.com/nao/contact/nys-lesson

 

 

・プライベートレッスン(1名様)
・セミプライベートレッスン(2,3名様)
・グループレッスン(5名様以上)
出張、もしくは麻布十番スタジオにての依頼も受けています。

 

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