【魅惑の歩き方を身につける★NYスタイル美姿勢ウォーキング】@G&V銀座

 

 【正しい姿勢で小顔・くびれ・美脚を手に入れよう!!】

 

       NYスタイル美姿勢ウォーキング1DAYレッスン

 

 


NYスタイル美姿勢ウォーキングとは…

「ウォーキング」に「ダンスエクササイズ」を取り入れた
美しい姿勢を学ぶためのレッスンです。 


講師の小川直歩子はNYのトップブランド【マーク・ジェイコブス】のショーで活躍してきたプロのダンサー!

 

ダンサーの経験と世界のトップモデルから学んだ、美姿勢ウォーキングをお教えいたします。 


どんな靴を履いても美しく歩く方法、
美しい筋肉をつける歩き方、
疲れない歩き方などを3回にわたってご紹介。


美姿勢ウォーキングは基礎代謝も良くなるので
ダイエットにも効果があります。


美姿勢ウォーキングで、すれ違う男性を魅了しましょう!!

 

 

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【レッスン内容】

 

◆ 美姿勢レッスンNO1 7月31日金曜日

テーマ:表情筋を鍛えて小顔美人になる
☆表情筋&小顔調整エクササイズ
☆美姿勢で美しいデコルテライン
☆頭皮マッサージ

 

◆美姿勢レッスンNO2 8月21日金曜日

テーマ:美しい上半身をつくる
☆骨盤調整エクササイズ
☆肩甲骨・脊柱調整エクササイズ
☆美姿勢ウォーキング(基本編)

◆美姿勢レッスンNO3 9月18日金曜日

テーマ:ほっそり美脚をつくる
☆下半身太り、O脚、X脚の原因
☆美脚の作り方
☆美脚ウォーキング
(ヒールを履いても疲れない歩き方)

 


【開催日】
7月31日(金)・8月21日(金)・9月18日(金)

【開催時間】
昼クラス 11:00~13:00 
夜クラス 19:00~21:00

 

【開催場所】

中央区銀座3-12-19 銀座楽心ビル1階

キレイ料理レストランG&V銀座

アクセス: 地下鉄銀座駅徒歩5分、東銀座駅(A7番出口)徒歩2


【受講料】5,400円  / 1レッスン
    (税込/ダイエットドリンク&軽食つき)


【講師紹介】
美姿勢スタイリスト&オーガニック料理ソムリエ   
小川直歩子

一人でも多くの日本の女性たちが、街を颯爽と歩くニューヨーカーのように、
エネルギッシュでキラキラ輝く個性を活かす女性になって欲しい
という願いをこめてレッスンを展開中。
★salon&studio NAO style

 

 


《お申し込みフォーム》
http://form.os7.biz/f/dcf7c60c/

 

みなさんのご参加を心からおまちしています♪

 

★★★ 【姿勢を正せば良いことがいっぱい♪】★★★