13日【NYスタイル美姿勢レッスン】SPコラボレッスンにご参加頂きましたtakakoさんがレスンの感想など書いてくれました。感謝☆

 

---

 

【NYスタイル美姿勢レッスン】

小川直歩子さんの美姿勢レッスンに参加しました。

仕事とバッティングしてなかなか美姿勢レッスンに参加できず、念願叶ってやっと参加することができました‼️

 

ブーツの季節になると腰痛になる私。。
レッスンでは、ブーツの歩き方のアドバイスをいただきました。

 

腰痛の原因は私の歩き方の悪さ‼️

体重移動がきちんとできていないと体の様々な部分が不調になっていきます。

 

ヨガ、ダンスエクササイズ、アロマチャクラと盛りだくさん内容でした^_^

 

アロマチャクラは、まさに私の現在の問題点がズバリと当たっていて、直歩子さんのアドバイスを取り入れたところ、ミラクルの連続現象が起こりました‼️

 

レッスン後は、薬膳料理のお店「美麺屋」さんへ

 

体の芯から温まり、翌日は体の調子がすこぶる良くて驚きました