【 ビフォーアフター】 セミ・プライベートレッスン♪4コース

 
 
★セミ・プライベートレッスン♪4コース★
 
 
【 ビフォーアフター】 
 
 
美姿勢ストレッチ&ヨガ → インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ) → ダンスエクササイズ
 
 
141104横 - コピー
 
 
上の矢印から・・・
 
 
胸 ・・ バストUPしてるのが分かりますか?
 
 
お尻 ・・ ヒップが引き締まったのが分かりますか?
 
 
太もも ・・ 太もものラインがまっすぐシュッとなってるのが分かりますか?股関節と太ももの凹みがなくなってます。
 
 
脚 ・・ 脚がシュッとなってるのが分かりますか?
 
 
 
 
下半身の方に無意識に体重をかけていたことが、
レッスンによって上半身に方、上へと意識を変えたことにより、姿勢がUPしています。
 
 
全体的に、美姿勢ストレッチ+ダンスエクササイズを行なっただけでも、
 
体が締り
 
シュッとした綺麗なラインに近づいたことが写真でも
 
お分かりになるかと思います。
 
 
 
★★この後に、SPコラボレッスンでは、美姿勢ウォーキングへ
 
 
 
●●4コース希望のプライベートレッスンでは、2日間に分け、、、
 
 
 
 

【プライベートレッスン】 4コース 2days

 

①姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→ 美姿勢ダンスエクササイズ

②姿勢チェック→ 姿勢&骨盤ストレッチ(オプション小顔調整ヨガ)→ インナーメイキング(瞑想・呼吸法・チャクラアロマ)→美姿勢ウォーキング
 
 
姿勢(身体)に関しては、マッサージと同様、最初は2週間以内で戻ってしまいます。

外面・内面ともご自分でコントロール出来るまでは、レッスンを続けて頂けることをオススメしています。

 

お申込みファーム ▶▶▶ http://www.ssnaostyle.com/nao/contact/nys-lesson

 

 

・プライベートレッスン(1名様)
・セミプライベートレッスン(2,3名様)
・グループレッスン(5名様以上)
出張、もしくは麻布十番スタジオにての依頼も受けています。

 

詳しくは▶︎▶︎▶︎ 
http://www.ssnaostyle.com/nao/contact