salon&studio NAO style

 

べビママ&マタニティ美姿勢プログラム

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各レッスンの注意事項を必ずご確認ください。

 

 

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  べビママ&マタニティ美姿勢プログラム
     ├ べビママ美姿勢ウォーキング★体験レッスン
     └ マタニティ美姿勢ウォーキング★体験レッスン

 

 

 

べビママ美姿勢ウォーキング

赤ちゃんとふれあいながらのべビーマッサージ&べビーストレッチ により、ママの産後の骨盤調整や骨盤 底筋を鍛え、体力回復アップ! 骨格・筋肉のバランスを整え肩こり・ 腰痛を和らげます。べビーママ・ウォ ーキングでは、抱っこ、抱っこ紐やベビーカーでも美姿勢で歩くコツを お教えします。

 

マタニティ美姿勢ウォーキング

マタニティ・ストレッチ&美姿勢 ウォーキングで体重の増加を防ぎ免 疫力を高め、腰痛や肩こり・むくみ などの不調を改善。呼吸法・骨盤調 整・骨盤底筋群を鍛え安産へ…おなか の赤ちゃんとの絆も深まります。

 

 

 

 

NYスタイル美姿勢について

  

NYスタイル美姿勢とは?

 

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カラダを改善するには 「2週間」 がポイント 

人間が記憶をカラダに留めておけるのは約2週間といわれています。筋肉や骨格の調整を行った場合、その状態は翌日から徐々に戻り始め2週間後にはもとの状態に戻ってしまいます。身体に記憶が残っているうち、つまり2週間、 ひどい人は1週間経つ前に カラダを改善することが最も効果的!!!