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【美姿勢☆3ヶ月セミナー講座(6月)のお知らせ】

 

去年は銀座校でのセミナー講座でしたが、今年は蒲田校で行います。

お近くの方やご興味のある方は是非お越しくださいませ。

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★NYスタイル美姿勢ウォーキングとは…

「ウォーキング」に「ダンスエクササイズ」を取り入れた美しい姿勢を学ぶためのレッスンです。 

講師の小川直歩子はNYのトップブランド【マーク・ジェイコブス】のショーで活躍してきたプロのダンサー!

ダンサーの経験と世界のトップモデルから学んだ、美姿勢ウォーキングをお教えいたします。

 

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【セミナー内容】

どんな靴を履いても美しく歩く方法、美しい筋肉をつける歩き方、疲れない歩き方などを3回にわたってご紹介。

美姿勢ウォーキングは基礎代謝も良くなるのでダイエットにも効果があります。
美姿勢ウォーキングで、すれ違う男性を魅了しましょう!!

 

【6月のテーマ】…

 

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エステにいかなくても大丈夫!
自身の美容ケアとして30秒で効果発揮!

☆期待できる効果
☆たるみの原因として考えられること
☆頭皮マッサージ&リンパマッサージ
☆小顔フェイシャルヨガ(表情筋&小顔調整EX)

【開催日】
06月15日(水)10:00-12:00
06月25日(土)15:00-17:00

【受講料】 
1クラス: 5,400円(税込)

【開催場所】
マクロビオティックキレイ料理教室G-veggie 蒲田校
東京都大田区東蒲田2-5-11
(京急蒲田駅徒歩6分/JR・東急蒲田駅徒歩12分)

【持ち物】
 筆記用具

【申し込みフォーム】

特別レッスン・セミナー講座 お申込み【 新規様 】

 

【講師】 講師:小川直歩子

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1999年 ニューヨークへダンス留学後、ステージダンサーとして活躍。NYのトップブランド【マーク・ジェイコブス】のショーにも出演。帰国後はNYで交流のあったトップモデルたちの美しさに磨きをかける秘訣をもとに、内面、外面の「 心・癒・健・舞・美 」をトータル・プロデュース。

オリジナルのダンスエクササイズと美姿勢ウォーキングを取り入れたレッスン 【NYスタイル美姿勢】 を考案。

2015年6月麻布十番に「salon&studio NAO style」をオープン。一人でも多くの日本の女性たちが、街を颯爽と歩くニューヨーカーのように、エネルギッシュでキラキラ輝く個性を活かす女性になって欲しいという願いをこめてレッスンを展開中。

 

【salon&studio NAO style@麻布十番】

 

 

【主催】
マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie
 

 

 

 


 

NYスタイル美姿勢スタイリスト/ダンスインストラクター/
コリオグラファー(振付師)小川直歩子 のオフィシャルサイトです。
NYスタイル美姿勢/小川直歩子http://www.ssnaostyle.com/
お問い合わせレッスン申込み、お仕事のご依頼などはメールにて。

 


 

 

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4月★ムーンサイクルセミナーレッスン♪お願い事を叶えて運気アップ♪★新月(4/7)★ 満月(4/22)

 

 

 

★Moon Cycle Yoge style★

(★4月★ムーンサイクル)

特別レッスン★

新月で新しい自分へのスタート!

 満月で自分への達成ゴール

 無題

 

月の満ち欠けと人間、とくに女性のからだと心には、とても深い関係があります。

満ち欠けの周期も、月経周期も …28日。

出産など、女性のエネルギーに影響を及ぼす力が月にはあります。

自然と意識していないのに、シンクロしあっています。

月のサイクルで、カラダもココロも…

 

 

■2016年ムーンサイクル■

 

新月・満月の力も取り入れて、

4月ムーンサイクルの

テーマに合わせてお願い事・達成事・手放し事などで、

運気★引き寄せ力アップしていきましょう!!

 

 
■こんな方におすすめ■

・毎日忙しい方
・本来の自分であり続けたい方
・運気を引き寄せたい方
・コントロールが効かない方
・ホルモンバランスを整える(生理不順、不眠症、自律神経の乱れ・・など)
・骨盤調整やデトックスで体質改善
・内面(ココロ)も外面(カラダ)も、美しさと健康へ
・脳を活性化                     などなど、

 

 

※物事は、願ってばかりだけでは叶いません。
 
そこには必ず、『引き寄せ』が起きないと、

願い事が叶うことや達成していかない。
 
その引き寄せを起こすためには、無意識(潜在意識)を目覚めさせていく必要もあります。
 
いつの間にか無意識に、入り込んでいく力…

 

 

■小川直歩子考案★オリジナル月ヨガでは■

 

チャクラアロマヨガで、

(小川直歩子オリジナルの各チャクラに合わせたアロマブレンドとパワーストーンを使い、

ブロックしたチャクラエネルギーを活性化させていきます)

内面のエネルギーを活性化させ、心の奥に眠っている潜在意識を目覚めさせ

 

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ムーンヨガ

外面のエネルギーも整えていき、内面も外面も一致させていく…

 

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そして引き寄せる力をパワーアップさせていきます。

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そして、+

新月テーマ…★満月テーマ….に合わせた

エクササイズなども取り入れていきます

 

 

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■レッスン内容■

 

①【新月ヨガstyle

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新月のテーマに合わせ、新月のパワーを上手に取り入れて、自己アピールをしましょう!

すべてを空(カラ)にして、ふたたびすべてが新しく始まるときです。

その月の新月のテーマに合わせて願いごとをします。

新月の日に何か決心すると現実になりやすいのです。

新しいことにどんどん挑戦しましょう。

 

 【新月ヨガstyle

Step1★新月テーマ説明

Step2★お願いごと(新月スタート)

Step3★ご自身のボディラインを知りましょう〈姿勢チェック〉

Step4ご自分のココロと向き合いましょう   〈瞑想.呼吸法&チャクラアロマ〉

Step5★ご自分のカラダと向き合いましょう〈新月ヨガ(テーマストレッチ)

 

  

②【満月ヨガsytle】 

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高まりつつあったエネルギーがもっとも高まるとき。

何かを成し遂げるパワーも最大限に発揮され努力が実ります

衝動的になりがちですが、内なるパワーを発揮できるときでもあります。

そして、女性の骨盤は満月から新月にかけて閉じていきます

姿勢には、上半身と下半身の『要』である骨盤が重要です。

骨盤もしっかり締めて美姿勢を目指していきましょう。

 

  【満月ヨガstyle

Step1★満月の過ごし方

Step2★達成ごと.感謝ごと(満月スタート)

Step3★ご自身のボディラインを知りましょう<姿勢チェック〉

Step4★ご自分のココロと向き合いましょう〈瞑想.呼吸法&チャクラアロマ

Step5★ご自分のカラダと向き合いましょう〈満月ヨガ+テーマエクササイズ

 

プラス+

 

■表情筋&小顔フェイシャルヨガ■

 

もっと引き寄せるには、「笑顔」が必要です!

笑顔になれば、自然と心も明るくなり、

心が明るくなると、

人も運気もお金も引き寄せることができます。

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それには、お顔の表情筋を鍛える必要もあります。

もちろん、表情筋を鍛えることにより、

しわ、たるみ、お顔の血行まで良くなり顔色がポッとピンク色になっていきます。

そして、美姿勢は、

肩から下ではなく、頭のトップからです。

 

トータルしっかりと整え、

2016年!素晴らしい年にしましょう!!

 

 

【 開催★内容 】

 

【開催日時】

※1レッスンでもOK

★4/7 新月(スタートdayお願いごと)  

★4/22 満月(ゴールday達成ごと)

19:00~21:00

 プラス+

☆小顔フェイシャルヨガ

21:15~22:15  (オーガニックドリンク付き)

【開催場所】

東京都港区麻布十番2-3-6

   FLEG麻布十番primo 4F

アクセスはコチラ

【講師】

*☆salon & studio NAO style☆* 

  代表  小川直歩子

【受講料】

 ★新月&満月★ 

初回価格 

1レッスン 120min   ¥5,800(税別)

2レッスンセット 240min¥11,000(税別)

  ※会員さま価格set ¥10,000(税別)

  プラス+

☆表情筋&小顔調整EX

    セット¥3500(通常¥5,000)(スーパーフードドリンク付き付き)

【定員人数】

  3~5名さま☆女性限定

【お申込フォーム】

 
 

新月から満月へと満ちていく時期は「吸収」のとき。

満月から新月へと欠けていく時期は「排出」ときです。

その流れを意識しながらそれぞれの時期に適った生活を送るようにしましょう

 

 

★トータルmoon cycle★詳細

こちら

 

 


 

 

 

NYスタイル美姿勢スタイリスト/ダンスインストラクター/コリオグラファー(振付師)小川直歩子 のオフィシャルサイトです。 NYスタイル美姿勢/小川直歩子
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