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マタニティーヨガ&ベビー&産後ウォーキング♪

  昨日の朝レッスンは、   6ヶ月目の妊婦さんと、 1歳のベビーをお連れのお母さま達のための ウォーキングを行ないました。     妊婦さんは、お腹が大きいと、 重心が前かがみに… Read more >

体験レッスン★お客様の声

  なおこ先生 こんにちは。 先日はレッスンありがとうございました! たった一回のレッスンで、翌日に効果を実感しました! まず脚のむくみがとれていたこと。 久しぶりにむくみが取れた脚の感覚を思い出しました^^;… Read more >

セミプライベートレッスン♪

    きのうは、セミプライベートレッスン♪   みなさん、たくさんのカラダの悩みを持ち通っています。猫背、脚の形、太さ、そり越し、膝が曲がったまま歩くなどなど、、。 続けて通うと徐々に効果… Read more >