カテゴリー: Before&After

マタニティーヨガ&ベビー&産後ウォーキング♪

  昨日の朝レッスンは、   6ヶ月目の妊婦さんと、 1歳のベビーをお連れのお母さま達のための ウォーキングを行ないました。     妊婦さんは、お腹が大きいと、 重心が前かがみに […]

体験レッスン★お客様の声

  なおこ先生 こんにちは。 先日はレッスンありがとうございました! たった一回のレッスンで、翌日に効果を実感しました! まず脚のむくみがとれていたこと。 久しぶりにむくみが取れた脚の感覚を思い出しました^^; […]

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